Zdrowa i zbilansowana dieta powinna dostarczać do organizmu wszystkie makroskładniki we właściwych proporcjach. Jednak co ważne, musi też mieścić się w pewnych ramach kalorycznych, by nie tracić, ani nie przybierać na wadze. Jednak jeśli stoisz przed wyzwaniem zmiany bilansu kalorycznego z powodu redukcji albo też budowania masy mięśniowej, wtedy przydatne będą artykuły spożywcze „zero” lub zdrowsze zamienniki klasycznych produktów. To właśnie one pomogą w wytrwaniu na diecie, a także będą wsparciem w dążeniu do upragnionego celu. To, co najczęściej staje na drodze, to słodycze i słone przekąski. Jak poradzić sobie z ich brakiem? Odpowiedzią jest: żywność dietetyczna!
- Opublikowano: 03 maj, 2021