Suplementy należące do grupy SARMów określane bywają mianem dopingu nowej generacji. Wykazują one bowiem dużą skuteczność w budowie masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej. Jednocześnie w porównaniu do suplementów starego typu, takich jak sterydy anaboliczne i androgeniczne, wykazują bardzo małe prawdopodobieństwo wywoływania efektów ubocznych. Sprawdzamy, jak SARM-y wpływają na organizm i czy ich zażywanie może wiązać się z ryzykiem wystąpienia skutków ubocznych.

Czym są SARM-y?

Skrót SARM pochodzi od angielskiego określenia „selective androgen receptor modulators”, które przetłumaczyć można jako „selektywne modulatory receptorów androgennych”. Ta skomplikowana nazwa kryje w sobie sekret działania SARM-ów. Substancje te działają bowiem selektywnie – oddziałują tylko na wybrane receptory androgenne, pozostając bez wpływu na inne. Dzięki tej właściwości SARM-y wykazują dużą skuteczność w wybranych obszarach, nie wywołując jednocześnie innych, niechcianych efektów.

Jak działają SARM-y?

Na podstawie dotychczasowych badań można wskazać, że SARM-y wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej oraz rozbudowę mięśni. Ich stosowanie poprawia regenerację po treningu. Niektóre badania podkreślają także pozytywny wpływ substancji z grupy SARM-ów na wzrost wytrzymałości organizmu. Inne możliwe efekty stosowania selektywnych modulatorów receptorów androgennych to wzrost libido oraz podniesienie poziomu testosteronu. Odżywki należące do SARM-ów wspomagają także mineralizację kości, co przekłada się na poprawę ich gęstości. 

Efekty uboczne stosowania SARM-ów

Zażywanie właściwie wszystkich suplementów diety obarczone jest ryzykiem wystąpienia pewnych efektów ubocznych. SARM-y na siłę, masę mięśniową i redukcję tłuszczu również mogą powodować różnego rodzaju niepożądane skutki. 

Podczas dotychczasowych badań zaobserwowano następujące możliwe skutki uboczne stosowania SARM-ów:
    • bóle głowy,
    • bezsenność, 
    • zaburzenia nastroju,
    • obniżenie naturalnej produkcji testosteronu,
    • podniesienie poziomu enzymów wątrobowych ALT i AST,
    • zwiększone ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

SARM-y stanowią nowość w dziedzinie suplementacji, dlatego warto śledzić rozwój badań nad nimi. Ponieważ wykazują one dużą skuteczność oraz stosunkowo niskie ryzyko wystąpienia efektów ubocznych, są wartym uwagi sposobem wspomagania organizmu podczas treningu.