Allnutrition – BCAA 2:1:1 – 500g

49.99zł

Flavour

Jabłko
Tropikalny
Truskawka

Wyczyść

SKU: Brak danych Kategoria: Aminokwasy Tag: Allnutrition

Opis produktu

Dobre źródło niezbędnych aminokwasów na wyciągnięcie ręki

Jest nim nic innego jak BCAA, które dokładniej oznacza niezbędne rozgałęzione aminokwasy egzogenne. Jest to grupa suplementów, która ceniona jest przez szeroką grupę sportowców. Allnutrition BCAA 2;1;1 składa się z trzech najważniejszych aminokwasów jakie są konieczne do prawidłowego funkcjonowania mięśni. 2;1;1 to proporcja występowania leucyny do waliny i izoleucyny.

Aminokwasy egzogenne są niezwykle ważne w diecie każdej osoby, zwłaszcza tej czynnie uprawiającej sport. Egzogenne oznacza to, że muszą być dostarczane z pożywienia. Używanie BCAA ułatwia dokładne dawkowanie tych składników, przez co zawsze będą mogły znajdować się w wystarczającym stężeniu.

Efekty jakie przynosi stosowanie BCAA są bardzo zadowalające. Należą do nich działanie antykataboliczne, pomoc w pozbyciu się niechcianego nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz lepsza regeneracja.

Mechanizm działania i dawkowanie

Aminokwasy egzogenne obecne w BCAA wchodzą w skład białek. Białka zaś są głównym składnikiem mięśni. Porównując je z budową domu – powinno zacząć się go tworzyć od solidnych cegieł. Aminokwasy są swoistymi cegłami do budowy silnych i mocnych mięśni. Jeżeli dom nie posiada dobrej jakości cegieł nie będzie solidny bądź może nawet runąć.

Tak samo z mięśniami – niedobór lub brak odpowiedniej ilości aminokwasów egzogennych może spowodować uszkodzenia włókien i kontuzje wykluczające z aktywności fizycznej na długi czas.

Aby temu zapobiec warto jest regularnie stosować BCAA.

Dawkowanie BCAA polega na spożywaniu dwóch 5-gramowych porcji; jednej przed i jednej po treningu.