Nadwaga, nadciśnienie, ból mięśni oraz kości, osłabienie organizmu oraz przeziębienie to tylko nieliczne skutki niewystarczającej ilości tej witaminy D w […]

Na każdym kroku komunikaty reklamowe czy informacyjne próbują przekonać nas do tego, że suplementy diety to coś, po co koniecznie […]

Plan treningowy to pierwszy krok do realizacji celów –  zwiększenia masy mięśniowej, polepszenia kondycji organizmu czy utraty masy tkanki tłuszczowej. […]

Początkowo opracowana jako środek w walce ze spadkiem masy mięśniowej i kostnej, obecnie jest wykorzystywana jako selektywny modulator receptora androgenowego. […]

Sterydy anaboliczne to naszpikowane hormonami substancje, nierzadko wykorzystywane przez osoby, które marzą o okazałej muskulaturze. Nie dziwi wcale fakt, że […]

Long Jack, a raczej Tongkat Ali to roślina o interesujących właściwościach, które niewątpliwie docenią mężczyźni. Dlaczego? Poprzez wpływ na sferę […]

Żeń-szeń to roślina o wszechstronnym działaniu. Wykorzystywana jest jako dodatek do różnego rodzaju preparatów o właściwościach medycznych, ale również funkcjonuje […]

To z czego skomponowana jest nasza dieta oraz co spożywamy na co dzień, bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie, zdolności […]

Ciało człowieka w około 20% składa się z białek. Nie wszystkie są wytwarzane samodzielnie przez organizm, zatem konieczne jest ich […]

Układ nerwowy składający się właściwie z trzech układów – autonomicznego, ośrodkowego i obwodowego, odpowiada za całokształt pracy wszystkich znajdujących się […]