Opublikowano Dodaj komentarz

Prozdrowotne działanie ziół

Zanim doszło do wprowadzenia na rynek leków, suplementów i produktów pielęgnacyjnych w postaciach, jakie znamy powszechnie, dawniej głównym źródłem poprawy zdrowia, samopoczucia oraz wyglądu były naturalne zioła i rośliny. Obecnie nauka nieprzerwanie czerpie ze znanych od wieków tradycji i wykorzystuje napary i wyciągi z roślin po to, by leczyć i uzupełniać niedobory składników odżywczych poprzez podanie ich w przystępnej i łatwo wchłanianej postaci. Czytaj dalej Prozdrowotne działanie ziół

Opublikowano Dodaj komentarz

Olejki CBD – wartości prozdrowotne

Konopia indyjska, znana powszechnie jako marihuana, to roślina o dość kontrowersyjnych, narkotycznych właściwościach. I choć powszechne jej wykorzystywanie w wielu krajach, w tym w Polsce jest nielegalne, to istnieje produkt bazujący na konopiach, który nie tylko jest ogólnodostępny, ale również wykorzystywany w celach prozdrowotnych i medycznych. Mowa o olejkach CBD. Dlaczego ich używanie jest możliwe i co odróżnia olejki CBD od suszu konopnego?

Czytaj dalej Olejki CBD – wartości prozdrowotne

Opublikowano Dodaj komentarz

Różeniec – wpływ na zdrowie

Zioła to dary natury, które od wieków wykorzystuje się w medycynie naturalnej. Pierwotnie podawane w formie naparów, wyciągów czy okładów, obecnie są surowcami stanowiącymi ważny trzon suplementów diety. Jednym z nich jest Różeniec górski. Roślina ta jest częścią rodziny gruboszowatych i rośnie m.in. w Ameryce Północnej i Europie, również w Polsce. Środowiskiem jej występowania w naszym kraju są Karpaty i Sudety. Różeniec może występować też pod nazwą złoty korzeń. Czym się charakteryzuje i w jaki sposób wpływa na zdrowie?

Czytaj dalej Różeniec – wpływ na zdrowie

Opublikowano Dodaj komentarz

Stewia – roślina bez kalorii o bardzo słodkim smaku

stewia

Powodów ograniczenia cukru w diecie może być wiele – walka z otyłością, zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia, eliminacja problemów skórnych czy ograniczenie kalorii w diecie. To niektóre z nich. Na rynku dostępnych jest wiele zamienników cukru – zarówno syntetycznych substancji słodzących, jak i pochodzenia roślinnego. Do drugiej grupy należy m.in. stewia. Ten produkt pochodzenia naturalnego cechuje się niebywale słodkim smakiem i praktycznie brakiem kalorii. To pozwala na skuteczne stosowanie jej na co dzień jako zdrowy zamiennik cukru.

Czytaj dalej Stewia – roślina bez kalorii o bardzo słodkim smaku

Opublikowano Dodaj komentarz

Olej lniany – stosowanie i wpływ na zdrowie

olej lniany

Siemię lniane, czyli nasiona lnu, to ważne źródło drogocennych składników odżywczych. Jest również surowcem, z którego pozyskuje się olej lniany – z powodzeniem wykorzystywany jest zarówno w medycynie, jak i w przemyśle spożywczym. Jaki wpływ na zdrowie ma olej lniany i dlaczego warto włączyć jego stosowanie do codziennych rytuałów żywieniowych?

Czytaj dalej Olej lniany – stosowanie i wpływ na zdrowie