Ashwagandha to azjatycka roślina pełna dobroczynnych właściwości. W ziołolecznictwie wykorzystywane są jej korzenie oraz owoce. Wykazują one działanie wspomagające układ […]

Suplementy przedtreningowe pozwalają optymalnie wykorzystać czas przeznaczony na trening. Nawet jeśli jesteś zmęczony po całym dniu w pracy, dzięki przedtreningówkom […]

Białko to bardzo ważny składnik diety, zwłaszcza w przypadku osób regularnie trenujących i starających się zbudować masę mięśniową. Ilość białka […]

Batony białkowe na dobre zagościły na półkach z żywnością dietetyczną dla sportowców. Stanowią one wygodny i szybki sposób na dostarczenie sobie białka – niezbędnego budulca mięśni.

Preparat MK-677 to jeden z najbardziej popularnych suplementów wspierających procesy budowania masy mięśniowej. Choć w rzeczywistości nie zalicza się on […]

Suplementy należące do grupy SARMów określane bywają mianem dopingu nowej generacji. Wykazują one bowiem dużą skuteczność w budowie masy mięśniowej […]

Suplementy diety wzmacniające stawy i sprzyjające ich regeneracji pozostają nieco w cieniu innych odżywek dla sportowców, choć pełnią bardzo ważną […]

Przedtreningówki to suplementy diety dla sportowców, których zadaniem jest pobudzenie organizmu do działania oraz podniesienie efektywności treningów. Na podstawie konsultacji […]

Turkesterone to substancja pozyskiwana z roślin Ajuga turkestanica. Należy do związków steroidowych z grupy ekdysteroidów. Czym jest ta zagadkowa substancja? […]

Ostaryna to jeden z suplementów zaliczanych do grupy SARM – selektywnych modulatorów receptora androgenowego. Podobnie jak inne preparaty tego typu, […]