Kwasy omega 3 i ich wpływ na organizm
Różne procesy zachodzące w organizmie, aby przebiegały prawidłowo, potrzebują systematycznego dostarczania składników odżywczych, kwasów, minerałów i witamin. Jednym ze składników […]
Kreatyna – korzyści z suplementacji
Trenujesz, lecz nie zauważasz przyrostu siły oraz zwiększenia wydolności? Nie możesz zrealizować całego treningu przez niską wytrzymałość organizmu? Twoje mięśnie […]
Jak zwiększyć potencjał swoich treningów?
Nawet najbardziej zdeterminowany sportowiec miewa chwile słabości, gorszy dzień, niechęć do treningu, brak zapału. Wiele czynników psychologicznych i fizycznych może […]
Jak działają odżywki białkowe? Rodzaje i zasady stosowania
Internet pełen jest ciekawych przepisów na dania i przekąski zawierające w swoim składzie odżywki białkowe. Ten suplement diety występuje w […]
Ranking przedtreningówek i spalaczy tłuszczu
Najlepsze przedtreningówki i spalacze tłuszczu co roku się zmieniają. Na rynek wchodzą nowe produkty, a dotychczasowe mają mniej lub bardziej […]
Nootropiki – wsparcie koncentracji i skupienia
Poprawna praca mózgu ma znaczny wpływ na codzienne funkcjonowanie. Pamięć, koncentracja czy kojarzenie faktów to tylko jedne z nielicznych procesów, […]
Jak działa MK 677 – efekty i stosowanie
Możliwości wsparcia organizmu w walce o upragnioną sylwetkę jest wiele. Podstawowymi elementami wpływającymi na budowę masy mięśniowej są m.in. posiłki […]
Działanie LGD-4033 – dawkowanie i efekty stosowania
LGD-4033, czyli ligandrol to substancja z grupy SARM, która pierwotnie została opracowana w celu przeciwdziałania wyniszczaniu mięśni szkieletowych poprzez choroby […]
Uzupełnienie treningu – spalacze tłuszczu
Dążenie do idealnej sylwetki jest procesem całkowicie indywidualnym, bo też dla każdego słowo “ideał” oznacza coś innego. Dla jednych będzie […]
Sarmy – stosowanie, efekty i wpływ na budowanie muskulatury
Selektywne modulatory receptora androgenowego to substancje chemiczne, które umożliwiają zwiększenie zdolności organizmu do aktywniejszej i wydajniejszej pracy. W działaniu porównywane […]