Blog o suplementach diety i aktywnym stylu życia

• Ćwiczenia
• Diety
• News
• Sekcja poradnikowa
• Suplementy
• Zdrowie

Budowa masy mięśniowej z Long Jack!
Long Jack, a raczej Tongkat Ali to roślina o interesujących właściwościach, które niewątpliwie docenią mężczyźni. Dlaczego? Poprzez wpływ na sferę […]
16.01.2021
Czytaj więcej

Żeń-szeń i jego właściwości
Żeń-szeń to roślina o wszechstronnym działaniu. Wykorzystywana jest jako dodatek do różnego rodzaju preparatów o właściwościach medycznych, ale również funkcjonuje […]
12.01.2021
Czytaj więcej

Omega 3 – wpływ na zdrowie i suplementacja
To z czego skomponowana jest nasza dieta oraz co spożywamy na co dzień, bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie, zdolności […]
05.01.2021
Czytaj więcej

Odżywianie wegańskie, a suplementacja białka
Ciało człowieka w około 20% składa się z białek. Nie wszystkie są wytwarzane samodzielnie przez organizm, zatem konieczne jest ich […]
02.01.2021
Czytaj więcej

Tiamina na wsparcie twojego układu nerwowego
Układ nerwowy składający się właściwie z trzech układów – autonomicznego, ośrodkowego i obwodowego, odpowiada za całokształt pracy wszystkich znajdujących się […]
28.12.2020
Czytaj więcej

Biotyna – wsparcie dla włosów
Genetyczne uwarunkowania mają olbrzymi wpływ na gęstość i grubość włosów, jednak ich kondycja w dużym stopniu zależy również od właściwej […]
21.12.2020
Czytaj więcej

Kurkumina i jej wpływ na zdrowie
Trudno zliczyć ilość ziół, przypraw, czy składników naturalnego pochodzenia o drogocennych właściwościach dla naszego organizmu, które są dostępne i wykorzystywane […]
15.12.2020
Czytaj więcej

Kawa kuloodporna, czym jest i jak działa
Czy kawa może zastąpić posiłek? Raczej nie powinna. Ale jest rodzaj kawy uzupełnionej specjalnymi dodatkami, dzięki którym stanowi źródło energii, […]
10.12.2020
Czytaj więcej

Przeciwutleniacze i antyoksydanty – gdzie znajdziemy ich najwięcej
Procesy starzenia się organizmu, zarówno pod względem wyglądu, jak również kondycji fizycznej czy zdrowia można przyspieszyć lub spowolnić. Oczywiście niezbędna […]
06.12.2020
Czytaj więcej

Nootropiki, czyli wsparcie dla twojego mózgu
Każdy dzień to wyzwanie dla naszego organizmu – dla mięśni, mózgu, dla organów wewnętrznych. Zachodzą w nich rozmaite procesy, które […]
02.12.2020
Czytaj więcej