Nie bez przyczyny w stanie wzmożonej aktywności i braku energii sięgamy po napoje energetyczne. W końcu ich zadaniem jest pobudzenie organizmu. Tego tupu napoje zawdzięczają swoje działanie zawartej w nich kofeinie lub też jej odmianach – m.in. guaranie. Kofeina to naturalny składnik, który świetnie sprawdza się u sportowców – zarówno przed treningiem, jako swego rodzaju przedtreningówka, jak i po nim (pomaga w regeneracji oraz zmniejsza zmęczenie). Czy warto sięgać po produkty zawierające kofeinę i jaka jej postać jest najlepsza?
- Opublikowano: 19 sie, 2021